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【永川头条】可怕!女子突发脑溢血,这个习惯你也有...
熬夜是当代年轻人的通病
你经常熬夜吗?
你知道熬夜的危害有多大吗?
因为熬夜导致猝死的新闻多不胜举
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熬夜要不得,尤其是年轻人,一定要早睡呀!!
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头条妹儿在此劝大家一定要规律作息,调节工作、学习压力,量力而行,熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里,你永远都不知道什么时候会爆发,还要多多运动,不能老是躺着。血管太脆弱了,没有弹性,是长期缺乏运动。无论是怎么样的运动,都能锻炼身体,一定要动起来,光睡觉是不管用的,没有什么比你的健康更重要。
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策划、拍摄、剪辑:黄治森、陈俐均
编辑:袁菲
永川区新闻社出品